Tar du tillvara på din orts alla tillgångar

Orsa broar över Ore-ån.

 

 

Hur många människor tar tillvara på de möjligheter som vår hemort har?

 

Tanken väcktes av min sambo vid dagens frukostbord. Hur många grannar tar verkligen tillvara på alla de möjligheter som finns här i Orsa? Ja den frågan är relevant kanske. Tittar mig runt bland våra grannar och konstaterar att det är väldigt få som utnyttjar mer än den fina utsikten över sjön. Jo det finns två familjer/par som gör något aktivt av sina möjligheter.

 

Det ena paret är ute och promenerar en hel del på dagarna. Ibland är de hundvakt åt sonen lille ögonsten och även om de inte är det så tar de sig regelbundna promenader varje dag. Vädret spelar mindre roll. De är en god förebild på hur man även när man kommer upp några år i ålder bör ta hand om sin hälsa.

 

Den andra familjen älskar det här med fiske. De sticker ofta iväg de dagar som de är lediga på lite fisketurer i traktens sjöar. Ser hur de mår bra av det hela och att de ofta har med sig lite fångst hem.  Fiske är deras grej.

 

 

Själva så tar vi ofta promenader med våra hundar i omgivningen eller besöker Grönklitt även på vår, sommar och höst för att komma ut med våra fyrbenta vänner. Vi njuter självklart av utskiten över sjön. Nu när det är sommar så ägnar vi några kvällar i veckan åt att trampa runt på våra cyklar. Det blir ganska många härliga turer runt om i våra fina omgivningar. Vi båda älskar det här med MTB och här i Orsa finns det stora möjligheter att även utöva denna lite konstiga aktivitet. På hösten så plockar vi lite svamp och lingon i skogarna här omkring och i bland blir det skogens guld Hjortron.

Fr.o.m. idag så kan vi också använda vår Campings 50 m bassäng för att träna simning varje morgon från kl.06.00, vilket min sambo självklart utnyttjar de flesta dagarna i veckan.

 

Vintern så har vi möjlighet till att åka skidor. Både utför och på längden. Sedan kan vi också förpassa oss den våldsamma sträckan om 81 m och komma ut på isen. Där plogar man upp olika banor för skridskoåkning för den som vill. Men dessa kan även användas för att promenera på eller varför inte ta en sparktur. Sedan är jag sedan i våras ganska aktiv på Korpen i Orsa. Brukar vara med på 3-5 spinning pass i veckan och lite annat också.

 

Att vi sedan lägger en del tid på kyrkan i Mora är väl ändå något som också får räknas in i det sociallivet på orten. Alla har ju inte detta intresset kanske. Men det finns ju några som har det iaf.

 

En annan positiv sak med Orsa är att man får kontakt med många människor. Det gäller såväl ortsbefolkningen som alla de turister som upptäckt vår lilla hemort. Detta tycker jag är en av de bästa sakerna med att bo på ett mindre ställe.

 

Att SVT även har upptäckt att Orsa är ett bra ställe att spela in nöjesprogram på är ju kanske något som många uppskattar med Orsa. Själv tycker jag dessa veckor av TV-inspelning är lite jobbiga. Men det beror ju på att man stänger av delar av det område som jag använder dagligen för mina promenader. Samtidigt vet jag att det är en viktig del av vår campings marknadsföring och det påverkar hela vår besöksnäring på ett positivt sätt. Så man får väl ändå tycka om dessa inspelningar.

 

Hur är det hos dig? Utnyttjar du din hemorts guldklimpar? Fundera och kommentar gärna.

 

Tomas Tobiasson.

Mitt blodsocker krånglar ibland- Tomas Tobiasson

Stoppa inte huvudet i sanden för fakta

 

 

Under de sista månaderna har mitt blodsocker hoppat lite upp och ned hela tiden. Har inte kunnat komma på vad som var felet. Det började med att jag fick byta långtidsverkande insulin sort. Från Lantus till Tresiba. Fick order om att minska dosen till under hälften och gjorde så. Har ätit allt mindre kolhydrater och börjat leva mer efter LCHF modellen.

 

 

När motionerade på min cykel några gånger per vecka så fick jag heller inte samma effekt som tidigare och mitt fastvärde låg på runt 10-12 mml på morgonen. Bör vara runt 5-7. Kunde också konstatera att jag höll mig ganska konstant fram till lunchen och därefter steg det kraftigt till 15-27.

 

 

Igår morse fick tog jag tag i det hela och började med att på eget bevåg höja mina doser av Tresiba från 24 enheter till 30 enheter. Fick besked om att mitt långtidsocker hade sjunkit från 71 till 66. Vilket inte är bra, men det hade dock minskat och var på väg åt rätt håll.

 

 

Tog också en liten cykeltur i gårkväll runt sjön 4,6 mil. Skillnaden var bara den att jag valde att använda min gamla cykel i stället för min MTB. Det märktes i uppfartsbackarna att det gick lite lättare, eftersom den har lite smalare däck med mindre mönster. Fick efter ca 3 mil känningar av ett sockerfall. Men det avhjälptes snabbt med lite medhavd preparat. När jag sedan kom fram till Mora så köpte jag mig en mjukglass. Glass är något som jag undviker normalt. Men det fanns ett behöv av kolhydrater så varför inte passa på att njuta lite extra.

 

Väl hemkommen så blev det att äta jordgubbar med grädde. Vilket jag tycker att man skall göra så här års. Det blev ganska mycket vi delade på tre liter på två personer. Men lyckas man få tag på svenska bär, så varför inte.

 

Tog mitt prov som vanligt i morse. Mitt faste värde hade sjunkit till 5,8 mml, gissa om jag var stolt. Jag känner att det är enklare att tänka klart och får en massa energi i kroppen. Det ser ut som att jag är på rätt väg i.a.f.

 

 

Nu väntar en sista deklaration på att upprättas. Är ju sista dagen för oss som har anstånd idag. Men det skall vi väl klara av tycker jag. Vågar knappast säga det men det är min egen. Är ganska enkel egentligen. Men den blir ofta liggande till sist. Bäst att sätta fart så att jag hinner.

 

Orsa 2017-06-15

 

Tomas Tobiasson



Idag är det 2 år sedan min första cykel tur runt Orsa sjön.

Idag är det precis två år sedan jag cyklade runt Orsa sjön.

Det är idag precis 2 år sedan som jag satte mig på min cykel och tog en runda runt Orsa sjön. En tur som var början på mitt lite sundare liv. Visst hade jag cyklat lite förut, men att ta en runda på 47 km var inte något som jag ens funderat över.

Jag minns hur jag packade en ryggsäck med mycket mat och dryck och på med vilken vånda jag skulle ta mig runt sjön. Jag stannade och pustade lite redan efter några kilometer. Mina ben och rumpa värkte. Men har man ett mål så skall det genomföras.

För jag hade ett mål som jag satt upp och då skulle det genomföras. Kosta vad det ville. Fick också känning av mitt blodsocker som säkert fick en chock. Men här skulle motioneras. Kosta vad det ville. Hade precis träffat min nuvarande sambo och hon hade berättat att hon ibland tog en cykeltur på några mil innan jobbet. Kund jag så borde väl även jag klara det här.

Under resan så passade jag på att ta lite kort, som tidigare visats här. Men vi några en gång till.

Gång bro i Orsa

Vägkorsning i Hansjö

Liten fors efter vägen mot Våmhus.

Infart till Våhmus

Lite grusväg puh vad jobbigt

Utsikt över sjön.

Infart till Bonäs

Vasalopps målet i Mora Men då hade jag 15 km kvar hem.

Det blev en liten vurpa på vägen också. När jag kom hem så värkte kroppen rejält och jag fick vila några dagar innan nästa tur. Men det har blivit flera och ser idag den här lilla turen som en liten promenadtur. Tar den även idag ibland. Men gillar numera mer grusvägar och lite fler backar. Har du inte själv provat på det här med cykel. Så kan jag rekommendera dig att pröva.

Tomas Tobiasson