Får en minister ha egna åsikter?

A

Får en minister inte vara medlem i en kristen Får en minister inte vara medlem i en kristen församling?

Får en minister inte vara medlem i en kristen församling?

Den senaste veckan har jag följt debatten om vår nya arbetsmarknadsminister Elisabeth Svantesson. Måste säga att jag förundras över den klappjakt som våra media bedriver mot människor som tillhör någon trosförsamling. Förstår inte varför man inte kan respektera en annan person tro och val av församling.

Jag tycker det är självklart att man skall respektera varje människas enskilda religonsuppfattning och att detta inte skall utesluta en ministerpost i vår regering. Tycker att Statsminister Reinfeldt gjorde helt rätt, när Svantesson fick denna post. Vad gäller Svantessons tidigare medlemskap i Ja till livet, så är det även detta hennes privatsak. Det viktigaste är att hon accepterar den nu gällande lagstiftningen.

Hade tidigare i veckan en blogg, där jag frågade mig om Sverige är en demokrati eller ej. Den senaste veckans hets mot minister Svantesson, förstärker min fråga om Sverige är en demokrati och om man inte har åsiktsfrihet.

Det är min förhoppning att människor skall respekteras för den person som man är. Sedan har vi alla rättighet att tycka och tänka som man själv vill. Har arbetat nära ett kommunalråd som jämfördes med Idi Amin. Vet att han tog väldigt illa vid sig, liksom hans familj.

Frågan är om våra ministrar skall vara enkla människor eller om det skall vara ett särskild grupp som inte representerar folket. Alla tillhör inte en kristen församling idag. Men det finns några få som gör det.

Tomas Tobiasson
En krigare med portfölj.

Får man från domstolarna stjäla andras tid?

Saknar domstolarna i Sverige respekt för andra människors tid?

Blev för några månader sedan kallad till en tingsrättsförhandling i Linköpings Tingrätt. Förhandlingen skulle hållas idag. Eftersom jag misstänkte att den kunde komma att inställas, gjordes kontroll i går morse kl.08.51. Besked erhölls om att förhandlingen skulle hållas som planerat. Man l dock in en brakslapp om att jag för säkerhetsskull skulle kontrollera även idag. Min resa var dock lite drygt 40 mil och hade ett annat telefonmöte planerat innan förhandlingen, därför påbörjades denna resa kl 06.00 i morse. Resan påbörjades och ny kontroll görs av mig via mobiltelefon kl 08.09. Får då besked om att man ställt in förhandlingen under eftermiddagen och att man försökt nå mig, utan att lyckas. Har min ”tysta” mobil på dygnet runt, så den sagan gick inte. Handläggande tjänsteman beklagar det hela. Kan bara som vanlig Svensson bara acceptera det hon säger. Påtalar att jag vill ha ersättning för den tidspillan och reskostnader som domstolen förorsakats mig. Får då svaret att jag troligen inte kommer att få detta. Men att jag skulle inkomma med en skrivelse, sedan fick vi se om det kunde bli något. Kontrollerade denna telefon och döm av min förvåning. En har ett missat telefonsamtal kl 08.07. Telefon numret som var mobilt, kom från en tjänsteman på Linköpingstingsrätt.

Enligt mitt förnuft, skall även staten ersätta kostnader som man förorsakar enskilda personer. Kanske skulle varje enskild tjänsteman ha ett personligt ansvar. Något som arbetsgivare i den privata sektorn har.

Jag kan respektera att saker faller mellan stolarna en gång och att man gör misstag. Jag är absolut inte felfri. Men om jag gjort ett fel. Så försöker jag rätta till det och betalar ut ersättning för de skador som jag förorsakat. Det är inte pengar som jag är ute efter egentligen. Det är sättet man bemöts på. Att man totalt saknar respekt för andra människors tid. Idag har tingsrätten förbrukat drygt 6 timmar av min tid. Den tiden kommer jag aldrig att få tillbaka. Tiden går inte att backa och att säga att man beklagar det leder ingen stans.

Har upprättat en skrivelse som jag översänt till tingsrätten. Kan väl kanske hoppas att få något svar kanske. Har för avsikt att om så inte sker tämligen omgående, att vidtaga s.k. rättsliga åtgärder. Jag är medveten om att det kan komma att påverka mig i framtiden, om jag mot förmodan skulle hamna inför Linköpingstingrätt., har tidigare drabbats av detta i annan domstol. Men det spelar ingen roll. För mig och jag tror för de flesta gäller att rätt skall vara rätt och tingsrätten är inget undantag. Om jag är försenad med några dagar på skattekontot så får jag en betalningsanmärkning. Om en myndighet gör samma sak, händer oftast inget ting.

Blir jag kallad till en ny förhandling kommer jag att begära förskott. Orsaken är att jag misstror tingsrättens betalningsförmåga. Betalas inte ersättningen ut så får tingsrätten själv sköta transporten och återtransport till min bostad. Det kan inte vara meningen att vi vanliga Svensson skall behöva riskera ekonomiska förluster.

Hör gärna av Er om ni behandlas på samma sätt.

Jag har beslutat mig för att inte vara tyst längre. Storebror skall inte få behandla mig eller någn annan hur som helst. Vi måste höja våra röster för att höras! 

”En krigare med portfölj”

Tomas Tobiasson

Är Sverige en demokrati? Är tveksam.

Varför respekterar inte partierna i riksdagen Sverige Demokraterna?

Vill börja direkt med att tala om att jag själv inte är Sverige Demokrat, om nu någon skulle tro detta. Däremot så respekterar jag deras åsikter och ser det som en självklarhet att de skall få samma förmåner som alla andra partier i riksdagen.

Regerade kraftfull redan under valnatten, då övriga partier enat tog avstånd från detta parti. Det tyder på bristande respekt för väljarnas önskan om att SD skall finnas i riksdagen. Sedan har man i olika debatter vägrat att deltaga om någon från SD har haft möjlighet att framträda.

Vad är det då man är rädd för? Förstår inte varför man inte man mot man vågar debattera frågor med deras företrädare. Är man rädd för att bli överbevisad om någonting? I så fall vad? Visst jag anser också att SD är ett främlings fientligtparti. Jag kan heller inte ställa mig bakom deras åsikt i denna fråga. Men politik handlar ju inte bara om invandring. Det handlar om så mycket annat, som är viktigt i  ett modernt samhälle. Som jag ser det är en av de viktigaste frågorna just nu, är hur vi skall lösa problemet med vår höga ungdoms arbetslösheten. Har en massa egna idéer om detta problem, men det tar vi en annan gång.

Jag tycker att det här med åsiktfrihet är en av de mest grundläggande sakerna som finns i en demokrati. Kanske har jag inte lyssnat på vad mina lärare sagt under min uppväxt. Eller så har jag tolkat deras signaler helt fel. Är det någon som kan rätta mig om det är så? Är villig att ta till mig kritik och låta den leda mig framåt som människa. Kritik är inget negativt. Det är genom den man kan utvecklas till en bättre människa.

Frågan är nu om jag eller om det är andra som behöver utvecklas i den här frågan. Har lyssnat när jag möter folk i min vardag. Har konstaterat att många allt från vänster till höger, har en fientlig inställning till invandrare. Så om ett år är det val igen. Kanske har folket som röstar på SD, blivit fler. Säger inte att det är så, men tänk om.

Jag är en helt vanlig gräsrot, som vågar skriva vad jag tycker och tänker. Som gärna tar debatt, även i frågor som av andra är obekväma. Är som en gerilla soldat emellanåt. Gillar att vara på krigsfronten, när det gäller demokratifrågor m.m.

Hör gärna av er

Tomas Tobiasson
En fritt tänkande människa och ibland en gamla tiders "sakförare".

Konsten är inte att ha en välfylld kalender. Det är att få betalt för den tid som man fyller den med.

 

Konsten är inte att ha en välfylld kalender. Det är att få betalt för den tid som man fyller den med. 

Oj vad tiden går. Det är lite mer än en vecka som jag skrev sist. Är tillbaka på jobbet igen, efter sommaren. Har en massa jobb och förfrågningar på nya uppdrag. Lägger en massa tid på dessa just nu. Men på något underligt sätt så får jag inte till några avslut.  Det är jobbigt med en full kalender som upptar mest gratis konsultationer.  Det måste  bli ett slut på detta. Konsten är inte att få en full kalender, utan att konsten är att få betalt för det man uträttar. Med andra ord att tjäna pengar på sin kunskap.

Jag har suttit i samma sits förr. Man lägger upp strategier o.s.v. men sedan när allt flyter på så uppkommer samma situation igen. Men jag misströstar inte. Jag skall få ordning på detta problem ännu en gång. Det handlar om att ha en strategi, en plan och sedan följa den.

De som åker snålskjuts på min kunskap och inte vill betala för dessa tjänster, skall rensas ut från min lista. Självklart måste man bjuda på en del tid, innan man får till ett avslut. Men det måste vara med måtta. Förstår inte hur man kan ha mage att begära att man skall göra ett jobb först och sedan kanske man får betalat. Som småföretagare klarar man inte att ta sådana risker. Vi måste ju också ha mat på bordet.

Har tagit fram en arbetspolicy nu. Vi bjuder på en timmas konsultationer. Sedan får kunden bestämma sig. Enkelt och konkret.

Nu måste jag fortsätta att jaga lite nya uppdrag.

 

Tomas Tobiasson  

Ser ut att bli en begagnad bil i år

Allt svårare att välja bil!

Har nu haft samma bil i hundra år känns det som. Nej men snart i fyra år. Den fungerar rätt bra, men den börjar ha sett sina bästa dagar. Den har rullat relativt många mil nu och behöver bytas ut. Ägnade en eftermiddag åt att kolla upp vad som fanns på marknaden. Har själv stora krav på bilar och vill gärna åka stort och bra. Lägger många timmar på vägen varje år.  Problemet var nog det där med att välja. Provade tre olika modeller av Volvo. Ja ni hörde rätt! Volvo. Har aldrig varit någon stor Volvo älskare precis. Men det är ändå ett alternativ idag. Körde som sagt tre modeller och alla hade sina för och nackdelar. Har nästan bestämt mig för att en modell. Sedan prövade jag nästa. Blev helt betagen i den och även i den tredje. Kanske skulle jag stoppat vid den första. När jag sålde produkter för snart 30 år sedan, skulle man ge kunden högst två alternativ. Annars blev det liksom kortslutning i hjärnan och det blev det i min. Har funderat fram och tillbaka under dagen och skall göra det resten av veckan. Men jag tror att jag vet vilken bil som jag skall ha nu. En annan sak är att jag bestämt mig för att inte köpa en fabriksny bil igen. Har nästan bara haft fabriksnya bilar. Men har tänkt till lite och det innebär att vi skall ta ut en bil som är ett par år gammal. Den har haft det största prisraset och är på något sätt mer prisvärd. Att det sedan står några tusen mil på mätaren spelar mindre roll för min del. Visst hade det varit roligt med en fabriksny. Men när priset på en två år gammal bil är nere runt 50 % jämfört med fabriksnytt. Det är många sköna kronor att sänka mina kostnader med. Den här gången får plånboken, visa vilket man skall välja.

Har under flera år predikat för mina klienter att man aldrig skall köpa en ny bil. Men själv har jag inte levt efter mina egna råd. Nu blir det i alla fall så. Det känns ändå skönt på något sätt. Eftersom det här är blogg som kan beröra dig som företagare och dig som privatperson lägger jag ut bloggen på båda mina bloggsidor. Återkommer när jag bestämt mig och skrivet en order.

 

Tomas Tobiasson

Är det dags att bli en gör det nu människa?

Är det dags att bli en gör det nu människa?

Jag är en vanlig Svensk som har en förmåga att skjuta upp en del saker till morgon dagen.

Känns detta igen?
Ofta är de där jobbiga samtalen eller uppgifterna som är otroligt tråkiga. Nu får det vara slut!

Genom att ha bestämt mig för att inte skjuta upp något till i morgon, skall jag bli lite effektivare. Genom att göra dessa uppgifter direkt, så behöver man inte slösa energi i onödan på att fundera på dem.

Tror det är många med mig som har samma problem. Kanske är det så att man inte vågar erkänna detta, men jag har bestämt mig för att vara ärlig både mot mig själv och andra.

Så nu har jag beslutat mig för att inga hyllvärmare skall bli liggande. Skall beta av en efter en och efter städningen, så blir det inga fler. Det kan ta lite tid! Men på en vecka skall uppstädning vara gjord.

enSedan väntar nya förändringar i livet. Den som inte förändras kommer inte att kunna följa med in i ett modernt samhälle och vem vill inte det?

　

Tomas Tobiasson

Vad hände igår? efter "Det här blir en bra dag"

Gårdagen blev som jag förväntat mig. Dvs det blev en riktigt bra dag.

Som en uppföljning till gårdagens  blog vill jag idag berätta om vad som hände igår.

Dagen började som jag sa riktigt trevligt. med solsken över mig och min bostad. Tog mig verkligen tid att fundera och planera dagen på ett bra sätt. Tog mig tid för läsning ur ordspråksboken(Bibeln) och verkligen reflektera över vad som stod där. Telefonerna var tysta ända till kl 09.45. Sedan började det.

Fick in ett litet uppdrag på några tusenlappar. Skall leveras under veckan och många bäckar små... Före lunch ringde jag själv till hyresvärd nummer 1. Tackade nej till en lokal som jag tittat på under tisdagen. Visst säkert billig och kunde kanske blivit något så småningom. Men den var alldeles för nedsliten för att passa min verksamhet. Hade samtalat med han där uppe lite, men fick svaret "lugna dig, jag har något bättre för dig". Frågade om det fanns någon annan lokal som kunde vara ledig. Svaret kom direkt. Ev. har vi en annan lokal som är lite mindre. Håller just nu på med en annan person och förhandlar. Men det har stått stilla ett tag, skall kontrollera och återkomma till dig under em. Under em. återkom hyresvärd nr 1. De hade inte fått tag på den andra tilltänkta hyresgästen och bad att få återkomma under idag istället. Fick även ett samtal från hyresvärd nr2. Han hade ev. hittat en ledig lokal som kunde passa. Skall träffa honom redan kl 08.00 dag. Har inga förutfattade meningar. Men det här kan kanske vara ett alternativ.

Det kom också ett telefonsamtal från ytterligare en gammal klient strax före lunch. Hans son tidigare varit klient hos mig hade fått problem med sitt företag. Efter lite kontroller visade det sig att bolaget varit på obestånd(konkursmässigt) sedan minst ett år tillbaka. Det betyder att sonen idag är personligt betalningsansvarig för alla skulder vid en kommande konkurs. Detta kunde man ha undvikits enkelt genom att ha upprättat en s.k. kontroll balansräkning. Något som borde påpekats av bolagets revisor. Men tyvärr inte gjordes i f.g. årsredovisning. Aj, aj, aj vilken miss. Tog fram ett förslag till hur man skall kunna rädda sonen ur denna situation. Men vet inte riktigt om han köper detta i dagsläget. Har även idag dragit på sig en skatteskuld som förföll till betalning den 19 augusti. Hade man ingett en konkursansökan senast förra fredagen, hade man undviket detta strikta betalningsansvar på ca 175.000:-. Förstår inte riktigt hur mina kollegor tänker. Är det bara att registrera siffrorna i en dator, skriva ut rapporter och sedan bara skicka en fet faktura? Tror på att sonen återkommer till mig antingen själv eller genom sin pappa under dagen idag. Inte bara tror, utan är tämligen säker.

Jobbade även med mitt företags hemsida www.angamato.se i går en stund. Inga stora förändringar, men ändå lite mer finish på något sätt. Såg redan ett visst resultat på Google under natten. Skall anlita ett företag för sökoptimering. Tog beslut om detta under gårdagen. Visst kan jag ägna lite tid åt att skriva lite artiklar och skapa lite fler sidor. Men känner inom mig att jag skall syssla med det som är kärnverksamheten. Mina privata familjeproblem för ett åt sedan, förtal på nätet m.m. har satt sina spår även hos mig och i företaget. Men nu är det tiden över och jag har fått ny energi för att fortsätta framåt.

Vad hände då i mitt privat liv? Lite promenader med hundarna. Lite TV tittande "Broadchurch" och lite läsning. Man hinner inte så mycket som man tror och vill. Men mitt liv är ändå ganska innehållsrikt på sitt sätt ändå. Mycket av min tid, ägnas åt företaget och jag tror inte det är något fel med det. Företagande är för mig precis som för många andra en del av mitt liv. Jobb och privatliv vävs samman på något sätt och det kanske är så det skall vara. I morgon skall jag berätta om vad som jag tror är min livsuppgift. Men det tar vi då.

Nu skall jag ägna mig åt att reflektera lite över den här dagen. Den kommer säkert att bli minst lika bra. Skall först titta en lokal kl 08.00. Sedan skriva en artikel över en fråga om bilförmån eller inte på mitt företags hemsida. Kan lägga en länk till sidan under morgondagens blog.

Ha en bra dag och ta vara på allt som den har. Lev ditt liv maximalt idag. Om du vill kan du under morgondagen läsa min nästa blog.

Tomas Tobiasson

Vilken start på en bra dag.

Idag vaknade jag tidigt(05.15). Behövde gå på toaletten. Gjorde så och tog ut vår lilla hund Isac, på en trädgårds rastning.

Jag lyfte blicken och såg ut över landskapet.

 

Orsa i gryningen 2013-08-21

Utsikt från trädgården. Utsikt över Orsa Sjön mot bergen.
 

 Frågan jag ställer mig idag, är varför just jag skall få uppleva detta och vad vår Herre menar med det i så fall. Inte för att jag inte är värd detta efter alla negativa upplevelser i mitt liv det sista året. Men varför har jag fått denna chans? Stillar mig och börjar tänka! Sedan hör jag en röst inom mig. "Jag har inte övergivit dig. Även om många av dina vänner har gjort det, så är jag kvar vid din sida. Idag kommer bli en riktigt  bra dag för dig." Jag blir nästan lite skrämd. Jag har visserligen en barnslig tro på Gud. Men det var länge sedan jag hörde rösten och fick de där "krusningarna" på ryggen. Tror det är viktigt att man ibland stannar upp och funderar. Tar sig tid att verkligen lyssnar på alla signaler som kommer från vår Herre. Att han får vara med i vår vardag. Hade planerat att göra annat nu på morgonen. Men ibland behöver man stanna upp och fundera lite.

Vad som kommer att ske idag, vet jag inte ännu. Men jag har stora förväntningar på vad som skall ske. Har ställt in hela mig på en positiv våglängd. Men jag är också medveten om att Gud inte låter något ske av sig själv. Han får använda andra personer eller mig själv, om han vill ha något utfört. Fick en liten signal för ett par dagar sedan. Det var en person som sa:"allt kommer att ordna sig, till det bästa. Det kommer att gå bra." Orden etsade sig in i min hjärna. Har mediterat lite på dem. Kanske håller det på att börja blåsa nya vindar, positiva vindar igen. Har också mediterat lite över talesättet "Efter regn, kommer solsken". Visst är det så!

Tro nu inte att jag blivit helt tokig och över religiös. Vilket ord "religiös". Det förknippar jag med människor som har en massa ritualer och lider av kyrkans ofta överdrivna måsten. Själv tror jag mer på en naturlig tro. Kanske i stillhet och ensam eller tillsammans med människor som tar det naturligt och inte har en massa måste och en speciell mall för tron. Det blir liksom enklare att leva så.

Återkommer vad som har skett under dagen. Tror på att vi ibland behöver dela vad vi upplever. Inte bara tillsammans med de närmaste, utan även offentligt ibland.

Tomas Tobiasson

Tomas Tobiasson

Är det rimilgt att man skall behöva utstå förtal på nätet?

Är det rimligt att man skall behöva utstå förtal på nätet?

Är en av de många företagare som hängs ut på nätsidan Flashback. Kan det vara rimligt att man helt anonymt kan skriva vad som helst på dessa sidor? Förstår att det handlar om yttrandefrihet och att detta skall ställas i relation till de problem som kan uppkomma i relation till varandra. Enligt min personliga uppfattning så är det inte fel att få uttrycka sina åsikter om en person eller företag på nätet. Men att gömma sig bakom anonyma namn och ofta med en bild på en främmande person är under all kritik.

Problemet är kanske att man inte vet vilken lagstiftning som skall gälla, då man har svårt att lokalisera de olika nätsidornas fysiska servrar. Därmed kan man agera från länder där man saknar ett rättssystem mer eller mindre. Kanske vore det på sin plats att fundera lite över detta?

Man skall komma ihåg att förtal och smutskastning inte bara drabbar den som förtalas. Det drabbar också arbetsgivare, vänner och familj. Här kanske våra politiker borde agera, på något sätt. Orsaken till det förtal som jag utsätts för är att jag avskedade en person från mitt tidigare företag. Tre dagar efter dennes avskiljande från tjänsten, började en massa ”skit” poppa upp. Efter samråd med några personer så valde jag att lägga locket på. Men nu några år senare ångrar jag mig. Jag skulle slagit på stora trumman. Det har kostat mig mycket ekonomiskt och även psykiskt. Flera vänner har sagt upp bekantskapen m.m. Vill inte att man skall tycka synd om mig. Jag har lagt det hela bakom mig. Men vill gärna försöka hjälpa andra att undvika detta problem.

Mitt förslag är att man skall inte skall förbjuda dessa sidor. Men att man skall begära att den som yttrar sig på dessa sidor inte får vara anonyma. Någon form av identitetskontroll borde vara lagstiftad. Därmed skulle vårt rättsmaskineri teoretiskt kunna driva en process mot vederbörande. Samtidigt kanske man kunde stoppa att en och samma person skriver under flera synonymer.  Vill absolut inte stoppa yttrandefriheten, men man måste våga stå för det man säger. Att bara gå på rykten, som hela tiden förvanskas är inte bra. ”Av en liten fjäder, kan det snart bli en stor höna.”

Kommer säkert att återkomma med detta på den här bloggen.  

Hör gärna av dig med kommentarer eller frågor. Skicka gärna mejl på tomastobiasson1@gmail.com, lovar att svara och om du själv lägga ut dem på min blogg.

Vill bara avslutningsvis idag säga att jag är en vanlig människa av kött och blod, med egna tankar, känslor och ord. Tror att vi kan bygga ett samhälle för framtiden tillsammans. Att våga säga som det är och stå för sina åsikter är honnörsord för mig. Sedan kan vi ha olika åsikter om vad som hänt. Men det kan man oftast klara ut, genom att man för en saklig dialog med varandra.

Tomas Tobiasson

Viktminskning, Motion och framtidstro.

Första semestern med viktminskning.

I år har sommaren varit riktigt bra. Sol, sommar och ledighet. Har flyttat in hos min sambo och börjat få ordning på mina tankar och kost. Semester brukat för min del innebära att man går upp några kilo. Kilo som sedan skall tas bort under hösten. I år är det annorlunda. Har lyckats tappa sex-sju kilo!

Största orsaken är kanske, att jag tänkt på vad jag stoppar i mig. Har sedan två veckor gått på en Diet enligt LCHF metoden. Men på mitt eget sätt. Har bl.a. ätit lite bröd ibland. Men i stort sett skött resten.

Sedan har jag motionerat hårdare. Mycket backar på det nya stället, en ny liten hund och mycket trädgårdsarbete.

Har fällt en massa träd skulle bli två tre stycken. Blev femton eller sexton. Själva fällandet var inget större jobb. Men man skall ta vara på all ved också. Har varit riktigt snål och även tagit vara på all ”pinnved” från grenverket också. En granne föreslog att vi skulle elda upp detta, snabbt och enkelt. Men har säkert lagt ned 15-20 timmar extra för att ta vara på allt. Blev nästan 10 kbm, som nu ligger klart i vedhögen. Värt den extra tiden tycker jag. Kanske inte ekonomiskt, men ser ändå som en vinst. Allt behöver inte mätas i kronor och ören. Det finns visst andra värden har jag hört.

Sedan har vi två andra viktiga saker och det första är att sluta stressa. Det som man inte hinner göra nu, kan man alltid göra lite senare. Har även varit noga med min sömn. Sovit tills jag vaknat av mig själv.

Om man jämför hur jag mår idag både fysiskt och psykiskt så är det stor skillnad mot för ett år sedan. Vågar nästan påstå att jag är en helt annan människa. För ett år sedan hade jag precis blivit utsparkad från min dåvarande fru. Hade ingen stans att bo, förutom mitt tråkiga kontor. Dålig kontakt med barnen. De flesta vänner som bort blåsta från jorden. I dag har jag funnit en ny livskamrat, en hel del nya vänner och börjat närma mig min ideal vikt. Sover gott och känner att livet ändå är värt att leva.  Det finns en framtidstro och det är något som jag är stolt över.

 

Visst finns det saker som kan bli bättre. Men det är något som jag skall fixa under närmsta tiden. Mitt företag skall bli lönsamt igen och mitt nuvarande kontor skall avvecklas. Men det gäller att göra en sak i taget. Känner mig just nu som jag kände mig 1996/97. Då jag var inne i en liknande svacka. Men reste mig upp igen och fick några riktigt bra år. Skillnaden är bara den att jag inte skall släppa taget den här gången. Nu är det en ständig tillväxt (förutom min kropps vikt) som gäller. Det är sista gången som jag försöker starta om. Sedan är det försent. Inga fler luftslott utan en stabil grund gäller. Nu börjar jobbet framåt. Mycket arbete, tårar och svett väntar. Men det är värt alltihop, när målet är nått.

 

Tomas Tobiasson.

Så var Semestern snart över.

Sista dagen på semestern

Idag är det sista dagen på min semester den här sommaren. Ja det blev faktiskt en riktigt bra semester i år. Den längsta på flera år. Har inte gjort något speciellt, utom att flytta till Orsa. Det är kanske lite speciellt ändå. I Orsa har vi röjt i trädgården ganska vilt. Fällt ca 15 träd som omvandlats till ved. Ja ni hörde rätt. Ved sådan man kan elda med. Det hör inte till vanligheterna att man ser mig med motorsåg och yxa precis. Har lärt mig ganska mycket under detta arbete, samtidigt som jag har tappat några hekto i vikt.

På måndag så skall jag återvända till mitt lilla kontor i Snåland igen. Skall jobba ett par dagar. Det är ju momsredovisning om en vecka. Ska hjälpa några klienter med detta.

Hur känns det då att haft semester? Jo faktiskt ganska skönt. Är utvilad och snart kommer säkert arbetslusten tillbaka. Men det tar nog några dagar innan ångan är uppe igen. Men den är snart uppe igen. Skall vila lite till innan och skall ta det lite lugnare än vanligt. Skall bli effektivare på jobbet, men inte glömma bort att ta lite ledigt ibland.

 

Tomas Tobiasson

Värmen knäcker snart mig

Värmen knäcker snart mig!

Idag visar temperaturen på 29 grader. Det känns inte alls mysigt, enbart klibbigt, svettigt...

Sitter på mitt kontor idag och har skrivit en offert på ett uppdrag till en ny kund. Troligen kommer den att bli accepterad ganska snabbt. Det är mycket som talar för att kunden accepterar det hela utan att pruta en krona.

Det är sådan kunder som man önskar sig.

Nu tillbaka till värmen. Tidigare  under sommaren har jag inte klagat. Har på något underligt sätt inte drabbats av någon extra belastning p.g.a. min diabetes. Brukar gny högljudd när temperaturen går över 22-23 grader. Men har mått rätt bra det här året. Men det är klart det finns inget som slår tre till femgrader kallt, en ny pisstad backe, välslipade skidor och lite sol. Då mår jag som allra bäst och tänk vi är snart där igen.

En annan sak som kan påverka är att jag just nu håller på att flytta ur min lägenhet. Där jag hade tänkt att bo under några år. Men ibland kan det ändra sig snabbt. Jag måste erkänna att det känns rätt skönt ändå. Trivs inte i lägenheten och den nya bostaden kommer att bli bättre för både mig och min lilla vovve. Skallköra ett lass i morgon med möbler. Skall flyttstäda lägenheten i nästa vecka. Sedan...

Hoppas att mina läsare inte tröttnar på mitt gnällande över värmen. Men jag tror faktiskt inte våra kroppar är skapade för detta klimat.

Men snart är sommaren slut och min lilla önskan om kyla infrias. Så jag får väl hålla ut några dagar eller t.o.m. veckor till.

Tomas Tobiasson

Ny klient

Ny klient, vill man ha eller skall man tacka nej?

Har idag träffat en presumtiv klient idag. Brukar inte skriva om sådana här saker offentligt, men idag tänker jag göra det ändå. Någon gång måste vara den första. Tänker inte tala om vem uppdraget avser. Men tänkte ändå skriva några rader iallafall.

Mötte på morgonen två representanter för den nya klientens företag. Företagets stora problem var en större kundförlust. Denna förlust och bristen på tidigare vinster, gör att bolaget står inför en kommande konkurs, om inget görs. Bristen på kunskap och erfarenhet har gjort att de tagit kontakt med mig och mitt lilla företag. Träffen var över på ett par timmar och resten av dagen har jag ägnat på att fundera över företagets situation. Utifrån min erfarenhet och den verktygslåda som jag skaffat mig efter drygt 20 som konsult skall jag göra mina bedömningar.

Efter denna bedömning skall jag göra en riskanalys för mitt eget företags sida också, tidsaspekt m.m.

Detta skall senare ligga till grund för ev. kommande offert. När offerten är lämnad, så blir det kanske en order. Skall inte skryta, men vi brukar ta hem två av tre lämnade offerter. Det har hänt att jag satt ett orimligt högt pris och ändå fått ordern. Det skall jag inte göra idag. Det här är ett uppdrag som jag både vill ha och känner inspiration inför. Branschen, omsättning och personkemi verkar ändå stämma. Det som talar lite emot är tidigare bagage som företaget som sökt upp mig har.  Måste gräva  lite till innan jag avger offerten. Magkänslan säger mig att jag måste gardera mig lite för ev. kundförlust. Brukar vara dålig på detta, men vis av tidigare erfarenheter så är detta ett måste.

Visst att göra affärer innebär alltid en risk. Men då man tar en risk, så gäller det att vara garderad. Man kan inte gardera sig mot all ev. förluster, men i mögligaste mån. Om man inte gör det är det väldigt enkelt att vara fullbokad och mer där till. Men det är aldrig roligt att arbeta hårt, för att sedan inte få något betalt. Tror många egna företagare har upplevt denna situation.

Sedan gäller det att hitta ett så korrekt pris som möjligt. Vet att min bransch handlar mer om förtroende och kunskap, än om kronor och ören. Vi är ganska få aktörer och det medför att det finns möjligheter att ta bra betalt utan att för den skull vara oseriöst. Det handlar inte bara om nedlagd tid, utan även om att titta på kundvärdet. m.m. Sedan handlar det mycket om att få betalt för nedlagda studietimmar, erfarenhet och kontakt nät.

Tomas Tobiasson

Semester påtvingad ledighet eller?

Semester

Har tidigare sett semester som en påtvingad ledighet. Men i år är det annorlunda. I år har jag faktiskt varit ledig i hela fyra långa arbetsdagar från mitt vanliga konsultliv. Trodde det skulle bli problem som vanligt. Har normalt sett problem med att inte jobba hela tiden. Hade inte planerat något oss och har tagit dagen som den kommer. Har fällt lite träd på tomten och ägnat mig åt att kapa upp en del av dessa träd till att kapas upp till ved. Någon som kan vara skönt att ha till vinterns "mysbrasor".

Vad då semester, tänker säkert en och annan av mina läsare? Skall man inte vara ledig då? Jo, jag tror att man skall vara ledig från sitt vardagliga liv. Att ta tagen som den kommer liksom. Men det betyder inte att man behöver sitta i solen hela tiden eller behöver ligga på vägarna för att se så mycket som möjligt. I år har jag valt att stanna hemma och tillbringa tiden tillsammans med mina nära och kära. Har fått lite arbete gjort i trädgården och mängder av tid tillsammans med mina hundar. Man behöver inte gå gym eller besöka en "hydroterapianläggning" för att man bra. Samtidigt som jag motionerat har jag också gjort en del nytta också.

Samtidigt har jag fått en fantastisk naturupplevelse hemma i trädgården. Vi fick besök av två älgklavar i går em. Hundarna skall markerade kraftigt till en början. Sedan retirerade de snabbt när älgarna passerade på ca 3 meters avstånd. De tyckte väl också att det var märkliga och stora djur, även om de bara var något år gamla. Man behöver inte åka flera hundra mil för att få uppleva saker.

Tänker fortsätta att ta det lite lugnare i hjärnan, under ett par veckor till. Sedan skall flera nya projekt genomföras. Men just nu gäller det bara att ta det lugnt. Det betyder inte att jag inte kan svara i telefonen, men det blir bara de mest akuta ärenden som tas om hand nu. Skall också passa på att flytta lite bohag under de närmsta två veckorna.

 

Trevlig sommar!

Tomas Tobiasson

Tomas Tobiasson: Är du ärlig mot dig själv?

Tomas Tobiasson: Är du ärlig mot dig själv?: Att våga vara ärlig mot sig själv! Har liksom många andra ett stort problem. Vill inte gärna erkänna mina misstag för utomstående och mot...

Är du ärlig mot dig själv?

Att våga vara ärlig mot sig själv!

Har liksom många andra ett stort problem. Vill inte gärna erkänna mina misstag för utomstående och mot mig själv. Vill alltid  bortförklara mina misstag genom att finna en annan orsak till mina misstag. Det är ju inte mitt fel, det är nästan alltid omständigheter eller någon annans fel. Efter ha levt ensam under snart ett år, har jag kommit på mig själv, att försöka skönmåla verkligheten. Något som jag inte är specielt stolt över. Har beslutat mig för att i vart fall bli 110% ärlig mot mig själv och förhoppningsvis även mot min omgivningen.

Varför har jag vaknat just nu. Jag tror det handlar om jag börjar få kontroll, över vad jag har för mål i det här livet. Om jag vill uppnå dessa så måste man vara ärlig mot mig själv. Är jag inte villig att göra allt vad som krävs för att uppnå det önskade resultatet? Jag måste våga erkänna att jag själv och enbart jag själv som avgör min framtid. Man måste med andra ord vara sann mot sig själv.

Jag blir så fruktansvärt besviken på när andra människor inte är ärliga mot mig. Med vilken rätt har jag att vara besviken, om jag själv inte alltid talar sant? Tror att det inte handlar om medvetna lögner. Det handlar ofta om att man missförstår vad den andre säger. Vi tror oss höra en massa saker och vi feltolkar ofta ordens betydelse. Vet inte om det korrekt, men jag hoppas att det är på det sättet. Annars så är det förskräckligt hur många oärliga människor som det finns.

Hur ofta säger man "Vi kan väl höras". Men dessa ord är bara en artighets klyscha. Eller när man träffar någon och frågar "hur är det med dig?". Man får ofta svaret det är bra och hur är det med dig. Men vad får man för svar om man talar om hur man verkligen känner sig. Ja jag har testat. Den andre brukar bli alldeles stum av förvåning och sedan avslutas samtalet snabbt. Det gör att jag tror att vi alla ställer frågor, som man inte vill ha något uppriktigt svar på.

Men hur är det när man ljuger för sig själv. Kom på mig själv här om dagen jag för just nu en matdagbok för att gå ner i vikt. Kom på mig själv att inte bokföra allt onyttigt som jag äter och lägga till några extra motionsminuter. En inre röst sa till mig "Tomas! Varför ljuger du för dig själv? Om du vill uppnå framgång med det här, så måste du vara ärlig mot både dig själv och andra". Ja vad höll jag på med. Antingen ska man vara ärlig eller så kan man lika gärna sluta skriva dagboken. Det var därför som jag började fundera lite till och sedan kom en massa tankar och funderingar. Är detta en normalt fenomen? Har delat mina tankar med någranära vänner och kommit fram till att jag inte är ensam. Vi är många som har samma problem. Skulle gärna vilja ha lite respons på mina tankar. Rätt eller fel. Allt är välkommet.

Tomas Tobiasson

Fjärde veckan i mitt nya liv

Fjärde veckan i mitt nya liv!

Oj vad tiden går fort. Det är drygt fyra veckor sedan jag började mina försök att få ordning på det här med kost och motion. Den här veckan har varit jobbigare än de tre första. Vågen har stått still och jag har slarvat med det där med att väga maten så exemplariskt som förut. Fyyyy Skäms!

Har lagt en plan för min viktnedgång 1,5 kg i veckan, Det innebär att jag skall äta 1.315 kalorier netto. Vad då netto tänker du säkert. Jo om jag tränar och förbränner t.ex. 300 kalorier så får jag äta 1.615 kalorier för att klara mitt mål på att tappa 1,5kg i veckan. Hur mäter jag då det här med hur mycket jag förbränner tänker du. Jo det finns dels ett schema om hur mycket varje aktivitet förbränner. Det är visserligen väldigt schematiskt upplagt, men det ger ändå en fingervisning av vad som händer med energiförbrukningen.  Sedan har jag äntligen hittat min gamla pulsklocka! En kär gammal vän som varit borta ett tag. Den visat ett mer korrekt värde på vad en extra motionsrunda eller en tränings stund på gymmet ger. Visst finns det en viss osäkerhet men än då, en ganska bra energimätare. Jag märker också min fyrfota vän att motionen har ökat. Han sover ganska mycket numera.

Vad har hänt mer då av intresse. Jo mina små tankar har förändrats på ett underligt sätt. Vet inte om det har med kost och motion att göra. Men det kanske ändå har med detta att göra. Förr trodde jag att det enda man behövde göra för att gå ner i vikt var att äta mindre och röra sig mer. Men min coach har förklarat för mig att även det där med att vila och sova är viktigt. Vadå skall sova vara nödvändigt för att förbränna fettet? Jo vår kropp behöver även tid för att återhämta sig efter ett hårt träningspass. Får den inte det, så går den in i sparläge och på så sätt minskar den kroppens naturliga energi-förbrukning. Den slår med andra ord på ett sparläge. Då spelar det inte så stor roll att vi snålar in på maten och motionerar mer.

Pratade med en kille som rekommenderade att vi äter oftare när vi vill gå ner i vikt. Han påstod att vi skulle äta i stort sett varannan timma. Vem har tid med det tänkte jag? Det handlar om att vi får ett jämnare blodsocker under hela dagen, istället för toppar och dalar. Låter riktigt bra. För visst blir man lite slöare efter en måltid, när energikicken rusat i höjden. Det gör ju också att kroppen måste pumpa ut extra insulin. Insulin är ett hormon som gör att våra celler öppnas för att lagra energi, om jag förstått saken rätt.  Ja det här kan vara värt att pröva. Ska göra det här fr.o.m. idag. Har det lite lugnare på jobbet, just nu så det bör fungera.

Det har hänt andra saker i min tankevärld också. Det handlar om att vara ärlig mot sig själv. Men det tänkte jag ta i en blogg i morgon. Ett intressant ämne som jag tror att de flesta har lite problem med.

Andra och tredje veckan i mitt nya liv

Andra och tredje veckan i mitt nya liv.

Nu har det snart gått tre veckor sedan jag startade mitt nya liv vad gäller kost och träningsvanor.

Den andra veckan fungerade ganska bra. Höll sträng diet och motionerade ganska mycket. Sedan kom helgen och sedan var det liksom kört. Den här veckan har jag gått upp och i morse låg jag på 105,3kg. Det kan bero på helgen synder. Mycket god mat och lite för lite sömn. Ja ni hörde rätt. Jag tror nämligen att även sömnen påverkar min vikt. Har pratat med min Coach och hon delar den här uppfattningen.

Nu skall vi inte bara se det negativa. Har faktiskt en bättre ork nu. Midjemåttet har minskat med ca 5 cm och mår rätt bra faktiskt. Nu är jag tillbaka i Snåland och då gäller nya tag igen. Skall bli bättre på att föra min matdagbok och lägga in fler träningspass i min vardag. Men det är inte alltid så lätt, när kunderna ropar på akuthjälp, nästan hela tiden. Förra veckan var tre heldagar åt samma kund. Visserligen inspirerande på sitt sätt. Men det störde min träning och kosthållning. Skärpning med andra ord. Skall försöka hinna med att skriva ned lite nästa vecka också.

Håller också med att flytta för fullt. Visst det är en hel månad kvar lite drygt. Men sedan skall lägenheten vara tömd. Vilket faktiskt skall bli riktigt skönt! Trivs inte i lägenhet och även om jag kommer att bo några dagar varannan vecka på mitt kontor. Så kommer min nya bostadsort att bli bättre än här i Snåland. Även detta kommer att påverka mitt liv både själsligt och i den fysiska världen.

Var igår ute i trädgården och provade på att arbeta fysiskt med en nyinköpt motorsåg. Ett fantastiskt bra redskap att ha. Det gjorde att jag fick lite motion utan att jag tänkte på det och samtidigt blev trädgården lite luftigare på något sätt. Skall fortsätta i helgen som kommer. Ett nytt flyttlass går på torsdag morgon. Det kommer att bli en heldel även denna gång. Men man skall ju hinna med allt och det finns nästa bara helgerna som kan användas för detta arbete.

Vill passa på att önska mina läsare en lång och skön semester. Skall själv ta mig ett på veckor lite senare. Lovar inte riktigt när. Men jag vet att även jag behöver ha ett par veckor innan vintern. Eller så tar jag några dagar i vinter till skidåkning m.m.

Tomas Tobiasson

Ett enklare liv eller Simpel Living

Jag måste bara få berätta, att jag äntligen bestämt mig för att göra en stor förändring i mitt sätt att leva. Funderingarna har jag haft en längre tid, men under den gångna helgen, tog jag mitt beslut. Jag har insett, att det gamla sättet att enbart öka sin konsumtion av materiella saker inte håller längre.

Det finns andra värden i livet än att ständigt vara på jakt efter nya prylar. Prylar som ger tillfreds-ställelse för stunden, men inte för någon längre tid. Besökte min gamla bilhandlare för några veckors sedan och konstaterade att det var länge sedan sist. Han talade om för mig att jag tidigare hade bytt bil var 14:e månad. Nu har det gått över 36 månader sedan sist. Märker också att jag inte längre byter datorer eller mobiltelefoner lika ofta. De två sista telefonerna har jag faktiskt övertagit av min son. De fungerar alldeles utmärkt och kostnaderna har också minskat ganska rejält. Har också frigjort en hel del tid, genom att minska mitt materiella innehav. Varje pryl som införskaffas kräver mer av tid för att skötas och vårdas.

Tid är en av mina och många med mig, den största bristvaran i våra liv. Men behöver det vara så? Skall även på denna punkt vara ärlig mot mig själv och min omgivning. Jag kan inte säga att jag inte har tid, eftersom jag brukar sitta och slö titta på en del tv-program nästan varje dag.. Tv-program som inte ger mig någon större tillfredställelse mer än för stunden.  Den tiden kan användas till något bättre. Motioner, läsa, umgås….

Handlar det här med simpel living om att enbart minska kostnaderna i livet? Har Tomas blivit tokig, tänker säkert många? Nej! Jag har inte blivit tokig, tycker jag själv i alla fall. Det handlar inte om att jag skall börja leva i en grotta och sköta uppvärmningen med öppen eld. Det handlar om att jag har tröttnat på att hela tiden arbeta, för att skaffa mig en massa prylar. Det handlar om att även jag skall få sätta mig ned i en skön fåtölj och läsa en god bok, lyssna på skiva eller att ta mig en tur med min hund. Detta utan att jag hela tiden, måste prestera något. Det handlar mycket om att det finns andra saker i livet som jag missat tidigare och som jag nu vill göra. Det betyder inte att jag i framtiden kommer att aldrig mer köpa en fler saker. Men de saker som jag köper skall verkligen vara något som jag vill ha och de skall vara av en del av mitt liv under en längre period än några få månader. Det handlar också om att ta vara på de medel som jag lyckats skrapa ihop på bästa sätt. Det handlar om ekonomi på ett annat sätt i framtiden.

Man behöver bara en bostad, en bil, en cykel…. Man kan ju ändå aldrig använda mer än en sak i taget ändå. När det gäller kläder och skor, så tänker jag även här dra ner lite granna. Jag behöver inte fler vita skjortor just nu. Har över 20 stycken vita och jag behöver inte fler skor just nu.  

Tanken är också att jag skall ägna mig mer åt att tänka, umgås med verkliga vänner, ta mig tid att skriva ner vad jag tycker och tänker. Bli lite mer socialt aktiv med andra ord. Visst har jag haft vänner tidigare i mitt liv. Men de flesta kan man kanske inte betrakta som verkliga vänner, de kan ses som mer ytliga bekanta. Vet inte hur många som verkligen känner mig egentligen. Men skall vara ärlig mot både mina läsare och mig själv. Det är väldigt få, om det finns någon över huvud taget.  Men det är något som jag kommer att försöka i min framtida livsstil. ”The old Tomas is back in town again.”  Det är säkert inte många som minns mig från den tiden. Men under 80-talet, var jag en person som alltid presterade mitt yttersta för att uppnå ett bra resultat. Var någon som man kunde lite på i ur och skur. Hade förtroende hos många och hade även flera företroende uppdrag. Något händ och jag levde inte så under en period. Mitt förtroende kanske inte raserades helt, men vi kan väl säga att det naggats i kanten ganska rejält.

 Nu gäller det att visa vem jag verkligen är och börja bygga igen. Inga fler luftslott på lös sand, utan ett liv som bygger på bergfast mark. Man säger att det aldrig är försent att börja om. Men kanske är jag lite tveksam.

 Men det är lika bra att börja nu. Att åter ta kontroll över mitt liv och inte låta andra människor göra det i mitt ställe. Det är synd bara att det skall behöva ta så lång tid att erkänna sina misstag och vända om. Jag kanske låter som en väldigt misslyckad människa. Men jag tycker själv inte det. Jag har haft en ganska bra tid i mitt liv ändå. Kanske bättre än många andra, men jag tror att det kan bli bättre.

Jag vet att det kommer att jobbigt, med mitt nya sätt att tänka och vara. Men jag vet också att alla förändringar är jobbiga till en början. Det är precis som med värmen på sommaren. Om det skulle gå från flera minusgrader till 30 grader varmt över en natt, så blir det svettigt. Det fäller att byta ”termostaten”, precis som på en gammal bil. Man bytte ju mellan vinter och sommar termostat för att erhålla rätt värme.

Tror att även min förändring kommer att ta lite tid. Men som vanligt, så gäller det att uppnå resultat. Räknar med att få ett resultat på ett par års sikt, kanske kan det gå snabbare. Men mitt mål är inte att det skall gå snabbt egentligen. Det får ta den tid det tar och man får kanske vara glad för det lilla ibland.

Kommer säkert att återkomma till ämnet under sommaren och hösten flera gånger. Jag har lovat mig själv att öppet deklarera mina fall och segrar i den här frågan. Kanske kan jag inspirera någon annan människa, till att göra samma resa. Jag tror att vi är många som skulle må bra över att våga göra resan. Hör gärna av dig till mig om du vill hänga på. Det är en spännande tripp som ligger framför mig och kanske dig.

Målet sägs ju inte vara något, utan det är resan som räknas. Det är då vi kommer att få uppleva mycket både roliga och tråkiga saker. För mig är det en smal stig som behöver röjas upp och snart kommer det att bli en motorväg på stigen. Den gamla tiden är förbi, något nytt har kommit. Eller??? Skall du med på resan? Räck mig i så fall din hand, vi har kanske samma väg att gå?

 

Tomas Tobiasson    

En vecka med min nya livstil

Vad är min nya livsstil?

Det är idag sedan precis en vecka sedan jag började med min nya livsstil. Vad är det dock för något nytt som jag prövar på? Jo jag har bestämt mig för att börja tänka på allt som jag stoppar i mig. Lite jobbigt kanske, men vill man ha till en viktförändring så måste man förändra sina mat- och träningsvanor.

Vad har jag då gjort?

Det jag har börjat med är att föra en dagbok över det energiintag som jag äter. Är otroligt noga med att bokföra varenda liten kalori. Har skaffat mig en otroligt bra applikation till min iPhone/iPad. Den håller kontroll på allt som jag matar in i den. Visst det är lite jobbigt, man måste väga all mat som intas. Men det tar inte speciellt lång tid i praktiken. Sedan matar man in den motion som utföra under dagen. Appen håller sedan reda på mitt intag och min energiförbrukning. Det handlar om plus och -. Svårare än så är det faktiskt inte. Jag har sedan programmerat in min målvikt(85kg) som jag tänker uppnå. Sedan sköter appen resten.

Jag har också skaffat mig en egen mat "Coach" i den fysiska världen också. Hon ringer, mejlar och ger förslag på vad jag skall äta. Har inte alltid följt hennes råd. Men samtalen är viktiga för mig.

Pratar öppet om mina planer med min särbo. Hon har också funderat på att hänga på mig nu. Vi har tagit ett par gemensamma promenader och cykelturer i helgen. Det är faktiskt trevligt att ha gemenskap under träningen också. Man behöver ju inte precis springa runt träningsrundan. Det gäller ju att njuta lite av livet också.

Har inte köpt några speciella kläder eller skor ännu. Använder det som finns i garderoben och det visade sig att jag hade ganska mycket redan nu. Varför skall man bara köpa nya prylar? Det är en annan sak som jag håller på att förändra på samma gång.

Vilket resultat har jag uppnått?

För det första är att jag mår lite bättre. Vikten har minskat med lite drygt två kilo och midjemåttet med ca 2 cm. Mina insulindoser har minskats med ca 30 %. Har haft lite känningar av lågt blodsocker och vaknat några nätter. Men det fixar man enkelt med lite mat. Min sömn har faktiskt minskat under veckan. Men när jag väl sover, så sover jag mer effektivt på något underligt sätt.

Vilket motstånd har jag mött?

Lika bra att säga det redan från början. Jag är själv den största motståndaren. Har många gånger fått bita mig i tungan för att vara ärlig mot mig själv. Det jag menar är att inte manipulera med siffrorna vad gäller mina intag och uttag av kalorier. Men har man väl bestämt sig för vart man är på väg, så gäller det att vara ärlig mot sig själv.

Det har tagit lite extra tid att motionera för att få ett nettounderskott varje dag. Men det känns ganska skönt att ha den här kontrollen. Jag har lagt ca två till tre timmar på motion. Tiden har fått till genom att minskat mitt TV tittande. Istället för att slå på" TV kl 19.00 så blir det inte förrän ett par timmar senare. Det har faktiskt hänt att jag inte tittat alls. Får mitt behov av nyheter via min iPhone istället. Den bär man ju med sig nästan överallt. Eller jag skall vara lika ärlig här. Min två iPhone:s är med mig nästan dygnet runt. Det gäller ju att vara uppkopplad. Man vill ju inte vara från kopplad precis.

Jag tycker inte om att laga mat själv eller skall vi säga att jag inte kan? Men det är något som man kan lära sig. En sallad eller steka till en kyckling är inte svårt. Men det tar lite tid. Men det är bra för både plånbok och kroppen(tror jag). Så det fortsätter jag med i framtiden. Kanske t.o.m. klara att koka mig lite tevatten så småningom. Den som lever får se.

Från min omgivning har jag inte mött något större motstånd. Men de är ju så vana. Har nästan alltid varit det som gått mina egna vägar. Något som jag är stolt över!

Vad saknar jag mest?

Det jag saknar allra mest är att få äta på en restaurang. Det går inte under den period som jag håller på med min viktminskning. Sedan kommer det kanske att gå. Men inte varje dag.

Vad har jag för mål inför kommande vecka?

Jag skall fortsätta min nya livsstil och skall gå ner ytterligare ett par kilo tills nästa torsdag. Lovar precis som Orsa Kompani inget bestämt, men ner i vikt skall jag bara. Skall också fortsätta att mata in mina värden is amband med måltidsintag och motion. Det kommer att bli lite jobbigt. Men det handlar ju om att förändra sin livsstil och alla förändringar är jobbiga i början. Men målet är klart och resan dit är planerad. Skall försöka hålla en så rak kurs som möjligt. Är i mål till den 1 september om jag håller kursen. Eventuella avvikelser måste snabbt korrigeras, så att målet uppnås i TID.

Tomas Tobiasson